Notre subconscient c’est 95% de nous, ça veut donc dire que l’on a conscience de seulement 5% de qui nous sommes vraiment ! C’est peu n’est-ce pas !?
Lorsque l'on souhaite changer quelque chose dans notre vie, il faut comprendre que notre volonté de changer ne suffit pas car nous allons nous heurter à nos habitudes et à notre subconscient qui les contrôle.
Le subconscient fonctionne par réaction, c'est lui qui prend la plupart de nos décisions (pensées automatiques, mouvements, paroles) au-delà de ce que nous voulons il applique constamment ce qu'il connait être la meilleure solution pour nous (bien souvent cette réaction que nous souhaitons changé).
Pour rester simple, nous pouvons dire que notre subconscient est comme un ordinateur, il a besoin d’un programme pour fonctionner et une fois que ce programme est installé, il l’applique (la réaction) et nous n'avons pas besoin de le faire consciemment.
Parmi tous les différents programmes qui fonctionnent simultanément nous y trouvons les croyances, ce qu’il a enregistré de toutes ces expériences de vie, ce qui lui a été transmis répétitivement par sa conscience, par les autres et les émotions qui y auront été assimilées.
Consciemment (et c’est là tout le pouvoir de notre petite conscience, finalement pas si petite que ça) via divers techniques comme la méditation guidée nous pouvons tout à fait agir sur ces croyances, pour les supprimer et les remplacer comme lors d’une mise à jour de programme.
Un temps pour Etre, votre centre de thérapie par flottaison, développement personnel et méditation près de Pontarlier vous aide à reprogrammer votre subconscient pour changer sereinement :
- atteignez vos objectifs
- perdez du poids facilement
- sentez-vous bien dans votre peau
- retrouvez confiance en vous
Dites vous OUI, prenez rendez-vous
